|
「２００８成田POPラン大会」でハーフマラソンデビューします！ ◆ 2008,09,24, Wednesday
昨年夏からジョギングを続けてきて、そもそもの体力作りの目的であった富士登山も無事に終え、ジョギングはそれ自体が楽しくなって続けていますが、今年の1月に走った「我孫子市新春マラソン大会」で10kmを走れることが判ったので、いずれは20km、と思っていました。
しかし、相変わらず10kmは走れて自信はついたものの、10kmも走ってしまうとそれ以上の距離を走ろうと思えないほどに疲労してしまっています。しかし、考えてみたら我孫子のマラソンを走る前は5kmでもその程度の体力＆持久力だった事を思い出しました。 人はギリギリのところで一番力が出せるはず！とか、柄にも無い事を思ってハーフマラソンに申し込んでしまいました。 それが『２００８成田POPラン大会』です。 ゆくゆくはフルマラソン！と思う気持ちはあるのですが、気持ちだけでは体がついてこないので、まずはハーフです。 ハーフも自信ないので、そもそも完走できるかわかりませんし、もし完走できたとしてもきっと足腰立たなくなるくらいに苦しいんだろうなぁ、、、とか今から弱気なんですけど…   ま、大会までに週末は5回巡ってきます。 それまでにできるだけ毎日5km、そして週末には毎週10kmで、そのうち2回は20kmを走ろうと思っています。 後は食事に気をつけて、体重も少し減らし気味に推移させないと無駄にスタミナを消費してしまいますからね。 でも、こうして形のある目標を設定するとモチベーションが大幅にUPしますね！   
| 運動・健康 | 08:43 PM | comments (0) | trackback (x) |
|
|
コメント
コメントする
|